Фото прилагаю

выключить напряжение в квартире.
Надрезать сбоку обои (от правого края подрозетника вверх сантиметров на 15), а потом влево, сантиметров на 10. Так, чтобы потом обои прикрепить на место.
Аккуратно отодрать надрезанный кусок обоев.
Аккуратно раздолбить стену до трубки с проводом на высоту вскрытого участка обоев. ЧТо там - штукатурка или бетон - ХЗ, только по месту определить.
выдернуть кабель, нарастить (например, с помощью ВАГО). Место соединения замотать в полиэтиленовый пакет, чтобы исключить доступ воды, мокрой штукатурки и т.п.
Запихнуть кабель обратно, заштукатурить, заклеить обоями.

Вариант 2.
Сделать еще одно-два гнезда над существующим, выкинуть существующую железяку, а на их место установить блок из двух-трех розеток под одну общую рамку.

Если руки из правильного места растут, можно сделать достаточно аккуратно. Только обои надо будет уже чуть больше резать.

вариант 2 с т.з. правильности - предпочтительней.

Пайка.
Отключаете электроснабжение квартиры в щитке.
1. Аккуратно разрезаете соединительную перемычку между жилами.
2. Разводите жилы в стороны.
3. Зачищаете жилы.
4. Похоже они у Вас алюминиевые, значит используете флюс для алюминия.
5. Облуживаете жилы.
6. Припаиваете к ним отрезки провода необходимой длины.
7. Изолируете место соединения (лучше термоусадкой).
8. Подключаете и ставите на место розетку.
9. Включаете электроснабжение квартиры.
10. Да будет Вам счастье.!

Кто их так обрезал тот пусть и наращивает.

Мужики, спасибо Вам огромное за советы.
Даже и подумать не мог, что в 2020 году форумы ещё живые.
P.s. со второй розеткой вариант хороший.

провода должны быть заведены снизу

37 лет стажа электромонтажника, такого не встречал. Откуда такая категоричность? Да, в принципе ввод снизу вполне возможен, удобно если разводка идёт в стяжке пола. Не более. Только наше поколение разводку делали всегда по верху, под потолом.

не так выразился, провода к розетке должны подключены с низу , если кабель спускается с верху

А если кабель идет слева тоего к розетке справа подключать?

А какая разница, если они обломились "под корешок", что происходит при частом выпадании розетки из установочной коробки?

подкладывайте резинки под лапы розетки

Можно розетки передвинуть на шаг вверх, чуть выдернув из стены короткие провода. Существующую коробку заглушить.

Самая распространенная неисправность "хрущёвских" розеток.